La Naturaleza de Alün
Un retorno a la esencia que nos sostiene
Un cuaderno vivo donde conviven el cuerpo, el sentir, la naturaleza y los procesos internos.
Para leer despacio, y encontrar nuevos enfoques de habitar lo cotidiano.
un espacio para tí
¿Qué encontrarás aquí?
Ideas, herramientas y perspectivas para vivir con más claridad, energía y conexión. Propuestas que inspiran, orientan y aportan valor real a tu día a día.
Información práctica y de calidad que va a sorprenderte.
Sobre bienestar integral, presencia y autocuidado natural.
Para una vida más conectada, coherente y en armonía.
“En este proyecto, Alün es una metáfora del despertar interior.
La semilla que, al encontrar tierra fértil, se eleva hacia la luz.
Un símbolo de renovación, evolución constante y diálogo con los ritmos que nos sostienen.”
Últimas Entradas
-
El espejismo de la mirada ajena
Hay algo que considero realmente valioso en el pasar del tiempo y es esa capacidad para empezar a reconocernos a nosotros mismos sin filtro. No estoy segura de si es algo que viene de la mano de los años o si es una habilidad que se desarrolla con interés, constancia y, finalmente, con la valentía de…
-
El poder del ahora – Eckhart Tolle
Una reflexión sobre El poder del ahora y la forma en que la mente nos aleja continuamente del único lugar donde la vida sucede realmente: el instante presente. Presencia, ego, sufrimiento psicológico y conciencia en uno de los libros más influyentes sobre espiritualidad y bienestar contemporáneo.
-
La rendición como aprendizaje. Yin Yoga
Mi encuentro con Yin Yoga podría considerarse un absoluto acto de serendipia. No sabía que lo necesitaba hasta que me encontró. Yo venía de muchos años de práctica de Ashtanga: rigidez, precisión, control. Y, a un nivel más profundo, también de autoexigencia, frustración por no llegar y sensación constante de falta. El yin yoga llegó…
Reflexiones
Escribir también es una forma de mirarse. Textos íntimos nacidos de la experiencia, compartidos tal como recuerdo que fueron vividos.
Alün, Camino y Visión
Creo en los caminos que se recorren despacio. Me guían la intuición y la necesidad de explorar lo auténtico. Lo que comparto aquí es parte de mi propio viaje interior, hecho de preguntas, descubrimientos y pequeñas certezas. – Ruth –
